Carolina Rodriguez Plaza

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Reportera

Decir Navidad en Puerto Rico es decir celebraciones y decir celebraciones es decir música y para que nos demuestren un poco más de lo que es nuestra música típica nos fuimos hasta la Escuela Libre de Música de Mayagüez (Ernesto Ramos Antonini).

Sr. José Villaflores, Profesor

Escuela Libre de Música de Mayagüez (Ernesto Ramos Antonini)

El cuatro es el instrumento típico puertorriqueño, es el símbolo emblemático por excelencia de lo que es nuestra música típica; ahora bien nuestra música también incluye el güiro y la maracas, ambos instrumentos vegetales que utilizaban los indios a estos se les ha añadido la guitarra que es una adaptación de España y el bongó que es una adaptación de África. De hecho, se dice que los indios vieron un instrumento de cuerda por primera vez cuando Cristóbal Colón llegó a Puerto Rico ya que en una de sus naves venían instrumentos de cuerda.

Parranda vs. Asalto Navideño

El termino parranda navideña se utiliza mas en el campo donde un grupo de amigos se reúnen para llevar un regalo musical ya sea a sus amistades o familia, además suelen llevar todo lo que se va a consumir (comida y bebida) vs. el asalto navideño que es mas asociado a la ciudad porque al igual que en la parranda un grupo de personas se reúne para llevar un regalo musical a sus familiares o amigos paro no llevan nada de lo que van a consumir, es por eso que se dice que es un asalto, porque van a vaciar la alacena y/o nevera.

Música típica puertorriqueña

Mazurca, seis, guaracha, plena, entre otros.

La música es el alma de los pueblos, sin música no existe la alegría.

Jerry Ramírez, Propietario y Chef

Restaurante Cuesta Blanca, Cabo Rojo

En navidad no solo se come el típico arroz con gandules y lechón, también se saborean los deliciosos platos de mariscos y pescados, así como de carnes rojas y todo eso y más lo encuentra en el Restaurant Cuesta Blanca en Cabo Rojo:

Chillos, langostas, salmorejo de jueyes, carne frita, sirloin, filete mignon, mar y tierra, mofongos, arroces, viandas, entre otras delicias, eso es lo que puede saborear en Cuesta Blanca donde el cliente siempre es importante y se le hace la comida saludable, nuestra misión es complacer al cliente.

Carolina Rodriguez Plaza

Navidad es sinónimo de luz y por 54 años WORA ha llenado de luz sus hogares. WORA es la luz del oeste, gracias por permitirnos entrar a sus hogares y recuerde, pásela bien en estas Navidades pero ante todo moderación. ¡Felicidades!

Dr. Carlos Ruiz

Sicólogo

“La depresión en Navidad muchas veces ya existe dentro del ser humano pero no se había percatado de que estaba allí; esto lo llamamos Depresión Latente, y eso es como cuando nos late el corazón que sentimos que nos está latiendo pero no lo vemos; está ahí y cíclicamente cada Navidad reaparece y se ha comprobado que el cerebro tiene la capacidad de hacernos revivir experiencias negativas y asociarlas a ciertas cosas no importa cuando sucedió; esas emociones permanecen ocultas y el experimentar esta época reaviva esa emoción que de pronto no sabemos porque desde que empieza la Navidad ya vamos sintiendo esos síntomas despertando. Es importante conectarnos con nosotros mismos, entiéndete mas, conócete mas o date la experiencia de entrar en consulta sicológica que te ayude a conocerte mas como ser humano.  Recomendaciones: Luz solar: sal y aprovecha la luz del sol (con moderación claro está), esto ayuda a controlar la depresión. Controla la ansiedad y sus consecuencias: si la ansiedad te da por comprar  no salgas sin antes calmarte, si compras algo sin necesitarlo luego tu depresión será más fuerte. Haz un lista de lo que necesitas entonces sal; gasta más de lo que puedes, con lo que cuentas, no gastes lo que piensas que te va a llegar.”

Zorima de Jesús,  Administradora

Aguadilla X-Ray, Aguadilla

“Aguadilla X-Ray, propiedad del Dr. Jose Rivera, es el centro radiológico más completo del área oeste.  Los números del teléfono es el 787-891-6165 / 787-891-6565. Requerimos referidos médicos para poder realizar los estudios. Aceptamos todos los planes médicos incluyendo la reforma del Gobierno de PR. Nuestro horario es de L-V de 6:30am – 4pm y Sábados de 8am -12md. Contamos con el equipo más moderno para la realización de rayos x, sonogramas, estudio de tiroides, huesos, MRI abierto y cerrado y mucho más.”

Lcdo. Jesús Nieves,  Director Ejecutivo

Hospital Bella Vista

El Hospital Bella Vista está localizado en el Cerro Las Mesas en Mayagüez y su número de teléfono es el 787-834-6000. Trabajamos directo con el Dpto. de Salud de PR y contamos con el personal y los medicamentos necesarios para atender los casos de H1N1, así como los de la influenza regular. Además, contamos con  especialistas en todas las ramas de la medicina 24/7. Estamos construyendo una nueva torre donde ya contamos en el primer piso con el Bella Vista Cancer Institute, el único centro en su clase en toda el área oeste, ya los residentes del oeste no tienen que viajar al área metro para ser tratados; además contaremos con un inmenso centro de rehabilitación física, entre otras facilidades.  En Bella Vista les queremos desear una excelente Navidad y los exhortamos a hacer las cosas con moderación y sobre todo prevenir accidentes, no excedernos para después no pagar las consecuencias, pero si algo le sucediera, estamos para servirle.”

En navidad y siempre se le debe dar especial atención y cuidado a la piel. En una visita a Zen Spa recibí el tratamiento de seda, el cual consiste de 100% fibra de seda que en compañía de un coctel de vitaminas permite a la piel enlazar el colágeno y la elastina realizando tratamiento de doble impacto, mejorando la hidratación y minimizando las contracciones faciales, previniendo la formación de líneas y arrugas. Este tratamiento es excelente para ocasiones especiales como bodas y fiestas ya que suaviza, reafirma y tonifica la piel al instante el tratamiento puede ser realizado en todo tipo de piel incluyendo las pieles sensibles, seborreicas y cuperosas.

El “stress” provoca enrojecimiento, manchas y una apariencia de fatiga y cansancio para esto existe otro tratamiento precisamente llamado D’stress que es un tratamiento tranquilizante que brinda protección y equilibrio a una piel fatigada, trata y modera el enrojecimiento, resequedad, exceso de grasas y envejecimiento dérmico prematuro. Se trata de un doble impacto que utiliza antioxidantes que protegen y refuerzan el ADN mejorando las células y creando un balance armonioso en la piel. Su beneficio a corto plazo es reducir la irritación y el enrojecimiento; protege la piel de los rayos ultravioletas causantes de la tensión, restaura el mecanismo de hidratación y reduce la aparición de arrugas. Los beneficios a largo plazo: reducir el 33% de la tensión oxidante causante del daño de ADN y oxidación de las células, además, mejora en un 38% la flexibilidad de la piel.

El maquillaje es el arma secreta que se utiliza para resaltar los atributos, es el complemento perfecto para cada ocasión permitiendo crear una apariencia distinta dependiendo de a qué lugar vamos. Hoy día buscamos un maquillaje liviano que nos de una apariencia natural y sobre todo que la piel no luzca cargada el maquillaje mineral triturado que su apariencia es como un polvillo suelto que al ser aplicado en la piel no obstruye la porosidad permitiendo la oxigenación sin perjudicarla.

Recuerda para mantener una piel saludable debes remover el maquillaje antes de acostarte, siempre humectar la piel y utilizar “sun-block”, toma mucha agua y evita el consumo de bebidas alcohólicas.

Si vas a asistir a alguna actividad no olvides que debes llevar en tu cartera un compacto, un labial y perfume.

Rubén Darío

Diseñador de moda

Telas que se utilizaran para la emporada navideña: chifón, tafetán, organza.

Colores: negro, ocre, borgoña y blanco

Siluetas: lánguidas

Redo Del Olmo

Diseñador de accesorios

Materiales más utilizados para esta temporada: perlas mate, cristales swaroski, cuarzo negro, cristales y colores plateados.

Óptica De Diego

Dr. Fernando Padilla, optómetra

Espejuelos: Luego de determinar mediante examen de la vista si la persona necesita espejuelos, se pasa a escoger la montura la cual debe ser escogida de acuerdo a la forma de la cara, pelo, tez y edad de la persona.

Gafas: al igual que con los espejuelos, las gafas deben ser escogidas de acuerdo a la forma de la cara, pelo, tez y edad de la persona. Se debe buscar que se protejan los ojos de los rayos ultravioletas en un 99.9% para asi evitar problemas de catarata, telilla o cambios en el párpado. Se recomienda que las patas de la gafas sean anchas para mayor protección.

Un regalo, obsequio o presente es la entrega de objetos sin requerir algo a cambio; por extensión se puede llamar regalo a cualquier manifestación de afecto dirigido a otro. Una de las épocas más frecuentes en la que se entrega regalos es la navidad. Según la tradición cristiana los primeros objetos que se utilizaron como regalo fue el oro, el incienso y la mirra; otorgados por los Tres Santos Reyes magos al Niño Jesús. El oro significaba un tributo y reconocimiento como Rey al Recién Nacido; el incienso con su aroma dulce perfumaría la vida del Mesías esperado y honraría a Jesús como Dios, y la mirra era una señal de que Jesús era hombre y moriría por la salvación de la humanidad.

En Puerto Rico se acostumbraba a obsequiar a los seres queridos y vecinos con delicadezas culinarias como el sabroso tembleque o el aromático arroz con dulce así como la típica docena de pasteles, la tradicional morcilla, el arroz con gandules, el lechón asado pisado con un vasito del ahora legal “ron caña”. Estos obsequios fomentaban la unidad familiar y las relaciones entre los ciudadanos. Conforme fue pasando el tiempo los regalos evolucionaron y con la introducción de las tiendas por departamentos el boricua intercambió los platos típicos por algo un poco más duradero; sin embargo, el significado continúa siendo el mismo.

Según las normas de etiqueta un regalo tiene que ser envuelto en papel llamativo y alusivo a la época. Un regalo dice mucho por su forma de presentarlo y la envoltura. Nunca se le ocurra entregar un regalo sin envolver ya que se demuestra el poco interés que se tiene por el regalo y por la persona que lo va a recibir. Hasta los Tres Santos Reyes cuidaron ese detalle pues en el evangelio según San Mateos se lee que: “Al entrar en la casa vieron al Niño con su madre y postrándose lo adoraron y abrieron sus tesoros y le ofrecieron presentes de oro, incienso y mirra”.

En la actualidad a veces un regalo se hace por obligación olvidando el verdadero significado de lo que representa un obsequio y la Navidad. Si este año nos hacemos el firme propósito de obsequiar solidaridad y unión, las fiestas navideñas serán lo que todos deseamos.

Este año procuremos hacer un reglo diferentes, que vaya lleno de amor a nuestros seres queridos. Debido a que la situación económica este año no esta nada bien, hagamos con nuestras propias manos los regalos que vamos a obsequiar.

Sra. Gloria Vega

Experta en la confección de velas y jabones

Hacemos velas para nuestro consumo, para obsequiar y/o para tener un negocio propio. Las velas significan luz, así como nuestro Dios significa la Luz del Mundo.

Materiales: molde, aceite mineral, cera, termómetro, colores, fragancia, pabilo (mecha).

Procedimiento: derretir cera en la estufa, untar aceite mineral en el molde y colocar el pabilo, echar cera derretida al molde, añadir color(es) y fragancia, dejar hasta que se enfríe y cuaje y desmoldar.

Sr. Juan Torres

Propietario Restaurante Pampas

Coquito (típica bebida puertorriqueña ideal para obsequiar)

Receta:

1tz leche evaporada, 1 lata peq. leche condensada, 1 tz leche de coco, 1 tz ron blanco, ½ tz coco rallado, canela a gusto.

Preparación:

Mezclar todos los ingredientes y enfriar (puede variar la receta añadiendo sirop de chocolate o de fresa)

Yazmín Ríos

Psicóloga

Debido a que la situación económica no esta como para estar haciendo gastos excesivos es mejor preparar los regalos uno mismo. Regalar cosas que preparemos con nuestras manos tiene mas valor que comprar las cosas, además, no se incurre en gastos económicos excesivos.  Si alguno de los miembros de la pareja se ha quedado sin empleo, lo mejor es ser comprensivo y solidario, hablar esto con los niños para que sepan que no se puede ser egoísta y que lo importante es que están juntos como familia. Que aunque tal vez este año no reciban la misma cantidad de regalos que en años anteriores, mamá y papá los aman y desean regalarles tiempo y calidad llevándolos a un parque, un “picnic”, etc.

Ahora bien si se tiene el dinero para comprar el regalo debe recordar que en cuanto a los niños es indispensable regalarle algo que aunque no tiene que ser costoso si debe ser de acuerdo a su edad y destrezas; además, ya sea para niños o adultos, siempre es bueno fomentar la lectura.

El valor económico y material no es lo importante, debemos retornar al verdadero significado de la Navidad.

En Puerto Rico se guardan archivos históricos sobre la vestimenta femenina que datan del 1771 cuando Fray Iñigo Abad escribió que las mujeres van descalzas, llevan faldas a lienzos pintadas, camisas escotadas y cintas”, esta era la típica jíbara puertorriqueña.

Si por el contrario se trataba de la mujer de alta sociedad, estas siempre vestían sus mejores galas, llevaban sombreros redondos con cintas y su discreta coquetería las acompañaba a todo lugar.

Las damas de la alta sociedad de fin de siglo XVIII llevaban un deseo inmenso de ser inmortalizadas por el pincel del celebre pintor puertorriqueño José Campeche.

Aunque la historia en Puerto Rico nos indica que no existe un modelo de traje autóctono, el 19 de abril de 1983 se firma la ley 21 que confiere a Puerto Rico una vestimenta representativa para la mujer puertorriqueña.  Cada detalle del diseño del traje tiene un significado que está estrechamente vinculado al desarrollo histórico y a las costumbres puertorriqueñas. Además, se aprecian las cualidades de laboriosidad, nobleza, dignidad y sencillez que adornan a la mujer puertorriqueña. En conjunto el diseño del traje representativo aprobado muestra nuestros valores y nuestro sentido moral y estético.

En la actualidad al igual que en el pasado la mujer boricua busca lucir sus mejores galas durante las festividades de la la época navideña. ”

Tendencias Temporada Navidad 2009

Diseñadora Mara García (diseñadora de ropa):

“ Color azul, rojo; diseños que marquen cintura: para mujeres bajitas marcar torso, altas marcar cintura; en cuanto al maquillaje destacar ojos y labios con colores fuertes. Recuerda que no es lo que lleves sino como lo lleves y nunca dejes de ser tu”

Diseñador José Esparra (diseñador de accesorios):

“Accesorios como mucho brillo, accesorios grandes con caída, carteras grandes para el día, pequeñas y con brillo en la noche, para el día en una actividad informal pueden usar una cartera cruzada con caída a la cadera. Los accesorios de cabellos se seguirán usando; las plumas y diademas se verán fuertes. Los accesorios se deben saber llevar, no sobrecargarlos y en cuanto a los colores: los cristales, negros, rosados y grises; las formas: muchos corazones, cruces”

Diseñador Edwin Rosario (diseñador de Reinas):

“Tendencias en colores: amarillos, dorados, rojo, verde, blanco, plateado. Cuando hablamos de modas, menos es mas”

La navidad boricua comienza en noviembre el día después de Acción de Gracias y según la tradición en Puerto Rico se celebran alrededor de 10 fiestas solemnes, todas giran en torno al elemento representativo de la época: el árbol de Navidad.

El árbol de navidad recuerda al árbol del paraíso pero también representa a la vida, la forma triangular representa a la Santísima Trinidad. Otro elemento característico de la Navidad es el pesebre instituido por San Francisco de Asís.

Padre José Juan Cardona:

Todo el mundo cristiano celebra la Navidad como la fecha en la que nació el Salvador del Mundo. Jesús no nació el 25 de diciembre, se cree que nació para los meses de marzo o abril pero se escogió esa fecha para convertir la tradición pagana de festejar al dios del sol, que se celebraba el 25 de diciembre en una festividad cristiana, ya que a Jesús se le conoce como el Sol de Justicia.

Al  tener un nacimiento en nuestras casas durante esta época navideña estamos recordando que Dios se hizo humano por amor a nosotros.

Dr. Luis M Santaliz Villabella, historiador:

En Puerto Rico hasta donde se tiene conocimiento la primera persona que colocó y adornó un árbol de navidad lo fue el Dr. Agustín Stahl ya que su padre, quien era alemán, le hablaba sobre la tradición navideña y como se adornaba un árbol. Fue en Bayamón donde por primera vez el Dr. Stahl colocó el árbol de navidad.  Esto fue para el 1866 y la decoración constaba de velas, dulces y regalos.

Mayra Rivera, decoradora:

Decoramics, Zona Industrial Guanajibo, Mayagüez: 787-806-0022

Las tendencias para la decoración navideña 2009 lo son: colores rojo, verde y dorado – tradicional, así como el bronce. La región oeste (Porta del Sol) está utilizando mucho los colores distintivos de los Centroamericanos (turquesa, rojo, verde y bronce).  Las plumas continúan de moda en la decoración así como las pascuas.

Al decorar el árbol primero se deben colocar las luces, luego los elementos grande y terminamos con los pequeños.

Ante esta situación económica que vivimos, se pueden reciclar los adornos poniéndole cintas, escarcha, lentejuelas y/o pintándolos.

Comercial Toro:

Tendencia en pinturas: pinturas eco-amigables como la línea Master Eco-Pure y en cuanto a colores, los colores calientes, así como los chocolates y el terracota.

Losas: Tendencias: colores neutrales y terracotas, losas grandes de textura mate y acabados de metal.

Cocinas: Fabrican gabinetes a la medida, con detalles en “stainless-steel” que está muy de moda y le añade un toque de elegancia a la cocina.

Comercial Toro: 787-851-1510 / 787-851-1570